Je voordeel bij Hatha-yoga en meditatie:

1e proefles gratis en 10% korting bij vooruitbetaling op een jaar- of kwartaalabonnement.

Hatha-yoga en meditatie
Architect Jan Wilsstraat
2552 MZ Den Haag


070-3973915
mariella-broers@live.nl

Stoelyogaclub 'Lotusbloem'

 

Mariella Broers, gediplomeerd yogadocent, geeft sinds 1997 stoelyogalessen in Florence vestigingen Wijndaelercentrum en Houthaghe.

 

Wat is stoelyoga?

Bij stoelyoga worden alle oefeningen gedaan op een stoel. De lessen zijn bijzonder geschikt voor mensen voor wie Yoga op een mat geen optie (meer) is.

 

Je verricht diverse yogahoudingen, bestaande uit rek- strek- en buigoefeningen. Ook besteed ik aandacht aan goede adem- en ontspanningstechnieken.

 

De les wordt afgesloten met een ontspanning op muziek.

vouchers